5 złych nawyków toaletowych

Czy wiesz, że sposób w jaki się wypróżniasz i oddajesz mocz może wpłynąć na Twoje zdrowie intymne? Gdy korzystasz z toalety mięśnie dna miednicy (MDM) rozluźniają się i chwilowo nie pełnią w 100% swojej funkcji podtrzymującej. Częste i długie przesiadywanie w takiej pozycji może doprowadzić do obniżenia narządów rodnych. Parcie może negatywnie wpłynąć na funkcję […]

Ból porodowy, a przebieg porodu

Ból porodowy przez każdą kobietę odczuwany jest inaczej. Wpływ na to mają uwarunkowania takie jak czynniki kulturowe, osobnicze oraz społeczne.Podczas niewyobrażalnego bólu porodowego, z którym rodząca często nie potrafi sobie poradzić, odczuwa silny stres, który skutkuje wzrostem poziomu amin katecholowych i kortyzolu, co istotnie wpływa na przebieg porodu. Znaczny wzrost amin katecholowych w surowicy krwi […]

Zamrożony bark

Zespół zamrożonego barku (ZZB) jest schorzeniem polegającym na postępującej utracie czynnej i biernej ruchomości w stawie ramienno- łopatkowym, którym towarzyszą silne odczucia bólowe nasilające się w nocy.

Physioteam dla Kobiet- ćwiczenia w ciąży

Znaczenie regularnej gimnastyki, jako integralnej części pielęgnacji ciąży o fizjologicznym, niepowikłanym przebiegu zyskało powszechne uznanie i rzadko kiedy spotkać się można z zakwestionowaniem tej opinii.

Szkoła rodzenia

Jednym z najważniejszych etapów życia kobiety jest ciąża oraz wiążący się z nią poród, któremu towarzyszy nieunikniony ból nadający rytm w tym ciężkim, a zarazem pięknym etapie życia.

Staw skroniowo-żuchwowy, a postawa ciała

Jedną z najczęstszych zaburzeń postawy ciała, która może wpływać na nieprawidłowe funkcjonowanie stawów skroniowo-żuchwowych jest ustawienie głowy w protrakcji.

Stopa końsko-szpotawa, a metoda Ponsetiego

Stopa końsko-szpotawa należy do grupy chorób stóp charakteryzujących się deformacją łuku stopy. Zniekształcenie końsko-szpotawe jest złożoną wadą układu mięśniowo-szkieletowego i manifestuje się jako wielopłaszczyznowa deformacja stopy.

Rola położnej w zdrowiu kobiety

Położna w Polsce – często zawód położnej jest utożsamiany z zawodem pielęgniarki, jednak są to dwa różne odrębne zawody, dające zupełnie odmienne kompetencje.

Fizjoterapia w procesie leczenia schorzeń uroginekologicznych

Nietrzymanie moczu oraz obniżenie narządów miednicy mniejszej według definicji WHO należy uznać za choroby społeczne. Szacuje się, że co trzecia pacjentka pojawiająca się w gabinecie lekarza ginekologa ma dolegliwości związane z nietrzymaniem moczu.

Ciąża z punktu widzenia fizjoterapeutki

Czy i jak zmienia się postawa kobiet w ciąży? U kobiet ciężarnych obserwuje się zmianę postawy całego ciała. Jest to związane głównie z przemieszczeniem środka ciężkości pod wpływem powiększającej się macicy.Dochodzi do: Destabilizacja mięśniowo-więzadłowa przejawia się głównie ograniczeniem ruchomości stawów biodrowych, bólem odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego a także dolegliwościami bólowymi przypominającymi w odczuciu bóle rwy […]