Ból kręgosłupa lędźwiowego
Ból kręgosłupa lędźwiowego leczony jest różnymi metodami terapeutycznymi, zależnie od przyczyny bólu oraz jego nasilenia. Fizjoterapia odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowego poprzez zindywidualizowane podejście, które obejmuje ocenę, terapię manualną, ćwiczenia, a także edukację pacjenta.
Kogo kręgosłup boli najczęściej?
W epoce dynamicznego rozwoju cywilizacyjno-technologicznego schorzenia kręgosłupa stanowią jedne z najczęstszych przyczyn ograniczeń fizycznych. Od 70-80% dorosłych osób doświadcza co najmniej raz w życiu dolegliwości bólowych związanych z kręgosłupem, z czego aż 90% cierpi na ból w dolnej części pleców. Ból kręgosłupa lędźwiowego są najczęstszą przyczyną niezdolności do wykonywania pracy zawodowej, stanowiąc jeden z istotny problem zdrowia publicznego, który niesie za sobą znaczne konsekwencje ekonomiczne i osobiste oraz stawia duże wyzwania przed współczesną medycyną.
Dlaczego kręgosłup boli?
Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jest jedną z najczęstszych przyczyn wizyt Pacjentów Centrum Medycznego Physioteam we Wrocławiu. Według badań aż 97% dolegliwości bólowych spowodowanych jest przez czynniki mechaniczne. Wśród nich wyróżniamy te o podłożu statycznym (brak ergonomii pracy, stałe przeciążenia), oraz dynamicznym (gdy przekraczamy fizjologiczny zakres ruchomości np. podczas dźwigania ciężkich przedmiotów bez odpowiedniej stabilizacji tułowia). Biomechanika kręgosłupa lędźwiowego może zostać zaburzona poprzez stenozę, czyli zwężenie kanału kręgowego. Wówczas przestrzeń wewnątrz kanału kręgowego ulega zmniejszeniu, co może w konsekwencji prowadzić do uciski na struktury nerwowe powodując dolegliwości bólowe. Inną przyczyną może być skolioza i towarzyszące jej zaburzenia postawy. Skolioza to trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa, które zazwyczaj rozwija się w wieku dziecięcym, ale nieskorygowana pozostaje także u osób dorosłych może powodować dolegliwości bólowe. Kręgosłup może powodować dolegliwości bólowe także w wyniku urazu, wypadku lub przeciążeń. Urazy sportowe, upadki z wysokości, ale także wypadki samochodowe mogą być przyczyną powstawania bólu w okolicy lędźwi.
Jak leczyć ból kręgosłupa we Wrocławiu?
Ból, będący najczęstszym objawem, może przyjmować formę zarówno ostrego, jak i przewlekłego. Dlatego precyzyjny wywiad i badanie fizykalne wykonane przez fizjoterapeutów Centrum Medycznego Physioteam są niezbędne do oceny pacjentów z bólem odcinka lędźwiowego. Dolegliwości bólowe dolnego odcinka kręgosłupa, mogą być podatne na terapię fizjoterapeutyczną, niezależnie od czasu trwania procesu chorobowego. Fizjoterapia obejmuje różnorodne metody, w tym kinezyterapię, fizykoterapię, farmakoterapię oraz terapię manualną. Terapia manualna opiera się na zrozumieniu mechanizmów fizjologicznych i biomechaniki.
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna obejmuje różnorodne techniki wykonywane ręcznie, stosowane zarówno w diagnostyce, jak i leczeniu tkanki nerwowej oraz tkanek miękkich. Jest jedną z najstarszych metod ukierunkowanych na usuwanie przyczyn dolegliwości bólowych i poprawę funkcji nerwowo-mięśniowo-szkieletowej kręgosłupa. Metody manualne angażują pacjenta w proces terapii, co przyczynia się do aktywnego zaangażowania i odpowiedzialności za efekty terapii.
Źródła:
- Szpala, Maryla, Agata Skorupińska, and Karolina Kostorz. „Występowanie zespołów bólowych kręgosłupa–przyczyny i leczenie.” Pomeranian J Life Sci 63.3 (2017): 41-47.
- Łubkowska, Wioletta, and Bożena Mroczek. „Współczesne kierunki rehabilitacji w zespołach bólowych kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego–przegląd systematyczny.” Pomeranian Journal of Life Sciences 64.3 (2018).
- Grzegorczyk, Michał, et al. „Evaluation of the life quality of patients with lumbosacral spine pain performing sedentary work after using Kaltenborn-Evejth manual therapy techniques.” Journal of Education, Health and Sport 8.11 (2018):458-491.
- Zawadka, M., A. Fijewski, and P. Gawda. „Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa a zmiany zwyrodnieniowe.” Geriatria 11 (2017): 56-65
Julia Ciuryk-Kosowska